– de multe ori mă țin de acele pături de zonă pe care le oferă după o cursă. Nu, nu -l fac pe Ben să -i folosească să se culce (chiar dacă ia copertile!). Le pliez, precum și le folosesc adesea ca o pătură de încălzire aruncată înainte de următoarea mea cursă. Ieri am folosit un hanorac vechi care era pe ultimul picior de gaură.

În această după -amiază eram pe punctul de a merge la magazin, însă vehiculul meu nu va începe?! A trebuit să sun telefon AAA pentru a salva ziua. Cred că a fost un indiciu de care aveam nevoie să stau acasă, precum și să dau cu piciorul înapoi
Cele mai actuale videoclipuri ale mele

Ziua de pregătire a maratonului 4
Jurnalul de antrenament al maratonului Ziua 4 Inspectați -vă în

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 1 minut, 21 secunde

Urmatorul
Recenzie de scurtă durată Athleta.mp4
08:21

Trăi
00:00
08:21
01:21

O baterie de vehicul nou, precum și 100 USD+ mai târziu, am lovit -o pe Trader Joes care intenționează să pună mâna pe niște unt de dovleac. Este produsul meu de sezon preferat (și asta afirmă foarte mult cu toate bunătățile pe care le au) !!!

Dar, încă nu o au. Boo.

Cred că a fost o indicație pe care am nevoie să o fac plăcere în brânza lor de cremă de dovleac deocamdată.

Deci, pantofii de alergare pe care i -am cumpărat pentru maraton au sosit în cele din urmă! Ziua târziu, Dollar Short pare a fi povestea vieții mele de astăzi.

Dar, acest lucru poate fi un indiciu pe care nu ar trebui să -l ofer încă în funcțiune …

Picioarele mele necesită mult mai multă odihnă, cu toate acestea sunt extatic să iau aceste fantome ecologice pentru o alergare! Într -o zi.

Am condus Maratonul Long Beach, cu toate acestea, Marathonul din Chicago a dominat vestea. Ceea ce este ciudat, deoarece toată lumea de aici crede că California este centrul universului …

Oricum, am dorit să împărtășesc câteva știri din Chicago Marathon din weekend.

Cele mai triste știri sunt un pompier în vârstă de 35 de ani a murit ieri din Chicago.

Și lumea este o mulțime de doamnă uimitoare a oferit naștere ieri, după ce a finalizat Maratonul de la Chicago. Nu vreau să fac niciunul dintre aceste lucruri, să nu mai vorbim de a le face exact în aceeași zi!

Trimite -mi cartea de lucru

Salvați

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Ac

Acțiune

Poștă

Acțiune

Continuați să optați pentru acestea:

La Marathon Run With Run to the Surface Book Tour

La Marathon Run With Run to the Surface Book Tour

Sfaturi La Marathon. Recapitularea zilei de cursă, începe linia de suprafață – exact cum să ajung acolo, ce am mâncat înainte de alergare, precum și mai multe. Fugi la

Înainte de La Marathon-verificare aceste sfaturi

Înainte de La Marathon-verificare aceste sfaturi

Îmi place La Marathon !! Cred că este unul dintre cele mai bune maratoane din SUA, precum și nu obține scorul de credit pe care îl merită! LA are

Exact cum să formați antrenamentul maratonului în viața voastră agitată cu podcast -ul de instructor de rulare 96

Exact cum să formați antrenamentul maratonului în viața voastră agitată cu podcast -ul de instructor de rulare 96

Exact cum să formați pregătirea maratonului într -o muncă cu normă întreagă, precum și viața gospodărească. Mergând de la un maraton la un maraton ultra, calea ru

Planul de antrenament OC Marathon, precum și codul ratei de reducere a cursei

Planul de antrenament OC Marathon, precum și codul ratei de reducere a cursei

Marathon, precum și Half Marathon Plan de antrenament intermediar pentru a deveni mai rapid sau PR. Pentru alergători cu un gol de timp. Stamina Trand

Exact cât timp trebuie să vă antrenați pentru un HAlf Marathon sau Full Marathon – Q&A

Exact cât timp trebuie să vă antrenați pentru o jumătate de maraton sau maraton complet – Q&A

Noile preocupări de rulare din caseta de poveste Instagram @Runeatrepeat! Astăzi vorbim despre un nou antrenament pentru alergători pentru

Idei de la prima jumătate de maraton și mult mai multe întrebări și întrebări din aprilie

Idei de la prima jumătate de maraton și mult mai multe întrebări și întrebări din aprilie

Noi preocupări, precum și răspunsuri. Idei de la prima jumătate de maraton – Ultima clipă înainte de cursă. Citatele mele preferate din cărți, precum și mov

⚡ de Sharereaholic

.