MLB, NCAA, NBA. . . Lumea sportului nu este imună de impactul Covid-19. Această serie de podcast vă va ajuta să înțelegeți totul, să împărtășiți gânduri despre ceea ce ar trebui să faceți acum și, în viitor, să vă pregătiți pentru reluarea evenimentelor sportive.

Seria de podcast în trei părți este sponsorizată de Asociația avocaților sportivi și explorează impactul Covid-19 asupra sportului, dreptului sportiv și a dvs. Seria de podcast va ajuta membrii Asociației Avocatului Sportiv să țină pasul cu cele mai recente evoluții din industrie. Podcast -urile sunt găzduite de Lester Munson și Gregg Clifton. Lester este analist legal pentru ESPN, iar Gregg Clifton este director în biroul Phoenix, Arizona din Jackson Lewis P.C.

Ascultați în fiecare săptămână pentru a obține cele mai recente știri și informații despre industria sportivă profesională. Lester și Gregg vor discuta despre tendințele fierbinți, jucătorii cheie și organizațiile sportive profesionale importante, împreună cu alte informații pe care le veți găsi valoroase și distractive.

Ascultați primul episod al seriei, Covid-19: Impactul actual și potențial asupra lumii sportului.

Sport și Covid-19, o serie specială de podcast:

Partea 1: Covid-19: Impactul actual și potențial asupra lumii sportului

Partea 2: Cum se adaptează lumea sportului la noul normal

Partea a 3 -a: „Noul normal” va deveni normal ??

Imparte asta:
Facebook
Stare de nervozitate
E-mail

Asociația Lead1 („Lead1”), care reprezintă directorii de atletism ai The the The 130 instituții membre ale subdiviziunii Football Bowl („FBS”), precum și Institutul de Leadership Sport („SLI”), care organizează conferințe sportive la nivel mondial, sunt încântate să dezvăluie întoarcerea Summit-ului sportiv colegial. Ținut istoric la Santa Monica, CA, acest simpozion academic de două zile va avea loc în perioada 24-26 aprilie la Gaylord Texan Resort & Convention Center din Dallas, TX.

Luni, 25 aprilie, precum și marți, 26 aprilie, Lead1, precum și SLI, vor organiza o adunare specială pentru directorii de atletism din Divizia I NCAA, cu panouri dinamice axate pe tendințele de piață sportivă colegială topică. Ca o lovitură la summit, Lead1 își va ține directorii de atletism de primăvară satisfăcătoare luni, 25 aprilie. Această sesiune de anunțuri Lead1 este elaborată pentru a oferi membrilor șansa de a se angaja cu Comitetul de schimbare a Diviziei I NCAA, deoarece acestea stabilesc sugestii cu privire la modul în care exact cum pentru a satisface mult mai bine nevoile sportivilor studenți din Divizia I.

„După ce am întârziat aproape doi ani din cauza pandemiei Covid-19, suntem încântați să începem Summit-ul Sportului Collegiat împreună cu Institutul de Leadership Sport”, a declarat Tom McMillen, președinte, precum și CEO al Lead1. „Această satisfacție va oferi membrilor noștri șansa de a se angaja pe probleme în timp util, pe lângă fața în timp cu Comitetul pentru schimbarea Diviziei I, deoarece aceștia stabilesc sugestii de politici pentru viitorul nostru.”

„Institutul de conducere sportivă este încântat să restaureze summit -ul sportiv colegial în 2022 în parteneriat cu Lead1”, a declarat Ian Gaffney, președintele Sportului de conducere Sports. „Este o onoare, precum și privilegiul de a deține acest forum„ prin reclame, pentru reclame ”, precum și de a permite șansa, precum și ecosistemul pentru reclame pentru a împărtăși în mod sincer – în mod privat – să împărtășească practicile cele mai fine, să îmbunătățească relațiile, precum și să Pregătiți -vă pentru viitor. ”

Pentru mai multe informații despre înregistrarea evenimentelor, cazarea la hotel sau oportunități de sponsorizare, vă rugăm să luați legătura cu Hannah Dewey (hannah@lead1a.com).

Imparte asta:
Facebook
Stare de nervozitate
E-mail

la Asociația Comisiilor de Box din 2016 și a Convenției Sportive Combative din Las Vegas, au fost introduse modificări ale regulilor unificate ale MMA, care au inclus legalizarea loviturilor de călcâie la o Opozanții Rinichi de la Guard și o schimbare a definiției a ceea ce este nevoie pentru a fi un luptător împământat.

Nu toate comisioanele membre au adoptat aceste modificări. Comisia braziliană MMA (CABMMA) a fost o comisie care nu a adoptat imediat aceste modificări.

Săptămâna aceasta, la Convenția ABC CABMMA din 2017, reprezentantul a confirmat că acum au fost de acord să adopte aceste modificări. Reprezentantul a menționat că Cabmma a împărtășit unele rezerve cu privire la aceste schimbări, deoarece ar putea reprezenta mai mult pericol pentru luptători. Cu aceste reguli în vigoare acum câteva luni și cu puține probleme, Cabmma a menționat că sunt acum confortabile și, începând cu 1 august, regulile de mai sus vor fi adoptate în Brazilia.

Publicitate

Imparte asta:
Stare de nervozitate
Facebook

Ca aceasta:
Ca încărcarea …

Legate de

Cabmma anunță 7 încălcări de dopaj 27, 27, 2016in „doping”
Cabmaa schimbă Stewart v. Barroso la niciun concurs după „eroare de sine evident” 22 noiembrie 2016
Ultimul regulator MMA din Brazilia pentru adoptarea timpurie a lui Insjune 20, 2016in „Reforma reducerii greutății”

de Matt Weik

Când am fost într -o stațiune din Cancun, Mexic în vacanță, am văzut o băutură roșie la un restaurant la care mâncam. Am întrebat chelnerița care este băutura, deoarece nu eram sigur dacă era ceva de genul unei limonade roz sau un tip de băutură cu fructe. Spre surprinderea mea, a spus suc de pepene verde. Poate că nu ies prea mult, dar asta a fost sincer prima dată când am auzit vreodată de cineva care face suc de pepene verde. Am fost intrigat de când îmi place să mănânc pepene verde, așa că în capul meu am imaginat o băutură cu degustare dulce. Omule, aveam dreptate! Sucul a fost foarte ușor și răcoritor și după ce a fost la soare toată ziua, destul de sincer, a lovit locul. Un pahar s -a transformat în mai mult decât pot conta. Am fost agățat și am făcut ritualul meu zilnic să beau mai multe pahare în fiecare zi în timpul șederii mele.

Acest lucru m -a determinat să mă întreb exact care au fost avantajele sucului de pepene verde și de ce nu auzim prea multe despre asta în state. Mai jos sunt câteva dintre beneficiile pe care ar trebui să le așteptați să le experimentați dacă decideți să începeți să consumați frecvent suc de pepene verde (indiferent dacă este deja pregătit sau dacă decideți să utilizați un storcător și să -l faceți singur). De asemenea, la publicarea acestui articol (vara anului 2017), acum ar fi momentul perfect pentru a vă turna un pahar sănătos și răcoritor de suc de pepene verde, cap afară și să vă bucurați de vreme.

1. Sursa de energie
Datorită zaharurilor naturale și carbohidraților găsite în sucul de pepene verde, aceasta face o sursă de energie grozavă. De asemenea, conține electroliți pentru a ajuta la menținerea hidratației. Dacă doriți, ați putea folosi acest lucru ca un antrenament înainte dacă nu doriți ceva care să conțină stimulanți.

2. Ajută la menținerea tensiunii arteriale
Datorită electroliților și sursei naturale de citrulină găsită în suc, poate ajuta la normalizarea tensiunii arteriale. Citrulina ajută la vasodilatație și poate fi chiar folosită înainte de antrenament pentru a vă oferi o pompă atunci când faceți exerciții fizice. Dilatarea vaselor de sânge vă poate ajuta să încorporați mușchii cu sânge și nutrienți, umplându -le și oferindu -vă aspectul „pompat”.

3. Ajutor în digestie
Pepene verde este bogat în fibre și are un conținut greu de apă. Acest lucru permite organismului să elimine orice toxine și să mențină sănătos tractul gastrointestinal. Sănătatea digestivă este ceva pe care nu simt că mulți oameni se concentrează atunci când ar trebui. Fibra este o modalitate grozavă de a face acest lucru, deoarece ajută bacteriile bune din sistemul digestiv.

4. Luptă stresul
Viața nu este întotdeauna soare și curcubee, așa că orice ajutor pe care îl putem obține pentru a combate stresul este un bonus suplimentar. Sucul de pepene verde conține vitamina B6 care s -a dovedit a ajuta la combaterea stresului, anxietății și oboselii. Așadar, atunci când vrei să te relaxezi puțin, să te dezlege și să te distrugi, sucul de pepene verde poate fi cel mai bun prieten al tău.

5. Sănătatea inimii
Pepene verde conține un antioxidant numit, licopen, care are capacitatea de a combate radicalii liberi găsiți în organism care poate deteriora nu numai celulele, ci și țesuturile și organele. Dacă deteriorarea organelor devin prea severe, acesta poate duce la probleme periculoase, cum ar fi un atac de cord.

6. Anti-îmbătrânire
Nu, aceasta nu este fântâna tinereții, dar are capacitatea de a te păstra mai tânăr. Licopenul găsit în sucul de pepene verde poate ajuta la păstrarea sănătății pielii tale, datorită capacității sale de a combate radicalii liberi.

7. Poate reduce riscul unor tipuri de cancer
În timp ce ne aflăm pe tema licopenului, s -a constatat că sucul de pepene verde contribuie la reducerea riscului unor tipuri de cancer din cauza proprietăților sale antioxidante. Deși acesta nu este un „lucru sigur”, inclusiv sucul de pepene verde în dieta ta, cu siguranță nu ar fi un lucru rău, având în vedere tot binele pe care îl poate face pentru tine.

8. Reduceți durerile musculare
Datorită citrullinei găsite în pepene verde, consumul de suc de pepene verde post-antrenament poate ajuta la diminuarea durerilor care urmează în general un atac intens de antrenament de rezistență. S -a constatat, de asemenea, că citrulina este mai bine absorbită de organism atunci când provine direct de pe pepene verde, mai degrabă decât de la o altă sursă, cum ar fi o pulbere sau o pastilă.

9. ajută la protejarea sănătății ochilor
Pepene verde conține niveluri ridicate de beta-caroten. Acest nutrient este responsabil de protejarea ochilor de problemele legate de vârstă care ar putea duce la o viziune și/sau orbire afectate.

10. ridicat în vitamine și minerale
Deși este încă recomandat să luați un supliment multivitamină/mineral zilnic, sucul de pepene verde vă poate oferi un sortiment de diferite vitamine și minerale. Unele dintre vitaminele și mineralele pe care le puteți găsi în pepene verde sunt vitamina C, beta-caroten, vitamine B, potasiu, magneziu și, dacă suciți semințele, pot oferi fier și zinc adăugate.

Cum să -ți faci propriul suc de pepene verde
A face propriul suc de pepene verde este de fapt foarte simplu. În primul rând, trebuie să decideți dacă doriți să adăugați coaja sau nu la concoacție. Dacă nu, tăiați pepene verde în sus și îndepărtați coaja. Dacă intenționați să includeți șoriciul, asigurați -vă că curățați complet coaja de pepene exterior pentru a îndepărta orice murdărie sau resturi.După aceea, tăiați pepene verde și puneți -l în blender în cantități mici și începeți să vă amestecați (nu puneți întregul pepene verde în blender simultan). Este posibil să fie nevoie să goliți blenderul înainte de a adăuga mai multe piese pentru a se amesteca. Utilizați o setare pe blender care atinge consistența dorită. Unii oameni pot prefera un lichid mai gros, în timp ce alții ar putea dori să fie mai mult o consistență apoasă – cel mai mult, alegerea este a ta. Odată finalizat, turnați sucul într -un recipient care poate fi depozitat la frigider pentru a menține prospețimea.

Dacă aveți un storcător, a face suc de pepene verde este extrem de ușor. Din nou, asigurați -vă că coaja exterioară a pepeneului este curată dacă intenționați să faceți sucuri de pepene verde. Apoi urmați pașii din broșura dvs. de instrucțiuni pentru a introduce bucățile de pepene verde și pentru a crea un suc.

*Notă: Este posibil să fie nevoie să adăugați ceva apă la oricare dintre cele de mai sus pentru a ajunge la consistența dorită. Adăugați apa încet, astfel încât să nu puneți prea mult și să diluați gustul și aroma sucului de pepene verde.

Prea leneș pentru a -ți face propriul?
Dacă sunteți prea lene să vă faceți propriul suc de pepene verde, există mărci pe care le puteți găsi la magazinele alimentare care vând atât suc de pepene verde, cât și suc de pepene verde cu ingrediente adăugate (preambalate). Alegeți oricare preferați și sunteți bine să mergeți. Din motive de sănătate, încercați să alegeți unul care nu are zaharuri sau siropuri adăugate pentru a menține minimum numărul general de zahăr.

de Ken Paulson, directorul @freespeechmtsu

Când vine vorba de drepturile de exprimare liberă ale studenților, acesta este încă 1969 în Curtea Ultimă a Statelor Unite.

Astăzi, instanța a pronunțat cu 8-1 în favoarea unui majorete nemulțumit de înaltă instituție, care și-a publicat în mod profan gândurile despre programul de majorete de pe Snapchat. Acest lucru a dus la o suspendare de un an de la program pentru Brandi Levy, tânărul de 14 ani care și-a împărtășit frustrarea de a nu face echipa de varsity, declarând „f-școală, f-veselă. f – totul. ”

„Poate fi atrăgător să respingi (ei) cuvintele ca fiind nevrednice de valori mobiliare robuste din prima modificare discutată aici”, cu toate acestea „uneori este necesară protejarea de prisos pentru a -i proteja pe cei necesare”, a compus Justiția Stephen Breyer în opinia majoritară a opiniei majoritare .

Situația a avut potențialul de a lărgi drepturile de exprimare liberă ale cursanților instituțiilor publice sau de a -i limita. Nu a făcut niciuna.

Curtea a reiterat în mod esențial Tinker v. Des Moines District Independent Neighborhood Institution pentru o vârstă digitală.

În acest caz pivot, instanța finală a încheiat faptul că cursanții au avut dreptul să demonstreze războiul din Vietnam folosind pașnic benzi de brațe negre, cu toate acestea, administratorii ar putea totuși să interzică discursul pe care ar putea să -l anticipeze în mod corect ar provoca o perturbare considerabilă procesului academic.

„Abia se poate susține că fie cursanți, fie instructori și-au aruncat drepturile constituționale la flexibilitatea discursului sau a expresiei la poarta școlii”, a compus în mod memorabil Justice Abe Fortas în opinia 7-2.

Punctul de vedere de astăzi a fost mai puțin rezonant.

În cuvintele lui Breyer, „Nu stabilim acum o regulă largă, extrem de generală, care specifică doar ceea ce contează ca discurs„ în afara campusului ”, precum și dacă cerințele obișnuite ale Primului modificare trebuie să ofere metoda școlii către o școală (Nevoia de a preveni) întreruperea considerabilă a activităților legate de învățare sau securitatea celor care cuprind o comunitate de instituție. ”

Ultimul punct este un nod pentru cei preocupați de cyberbullying -ul în școli.

Decizia instanței a fost destul de restrânsă, lăsându -ne cu puține preluări. Cursanții instituției publice au încă drepturi de exprimare liberă. Instituțiile publice pot limita aceste drepturi dacă se așteaptă ca discursul să provoace o perturbări considerabile școlilor.

Este surprinzător faptul că schimbările tehnologice din ultimii 52 de ani primesc o scurtare atât de scurtă în decizia Curții. În 1969, o majoretă supărată care dorește să-și împărtășească ultrajul a fost destul de restrânsă la un telefon încorporat într-un perete sau care trece de note.

În ceea ce privește cazul tânărului majorat, acesta nu ar fi trebuit să fie un apel strâns, precum și nu a fost. La baza flexibilității discursului este dreptul de a critica guvernul. Acesta a fost un tânăr rezident care critica o instituție operată de guvern, precum și metoda pe care a operat-o programul său de majorete. Tineretul ei, precum și profanitatea nu i -au invalitat libertatea.

Imparte asta:
Facebook
Stare de nervozitate
E-mail

a fost astăzi plină de informații grozave! Adesea este greu de spus cât de mult vei învăța la conferințele de blog. Unele dintre ele sunt în general oportunități sociale, altele sunt tabere de învățare, iar altele le au pe ambele!

Blogher Food este absolut atât până acum.
Cele mai actuale videoclipuri ale mele

Apoi a dispărut – Recenzie de carte
O serie de ascultare bună – Seria de recenzie de carte și podcast
Apoi a fost plecată de Lisa Jewell – disponibilă pe Audible, Amazon sau oriunde sunt vândute cărți.

„Atunci a dispărut” o ascultare bună? Iată recenzia mea!

Pentru mai multe recenzii, link -uri și idei, consultați RunEatrepeat.com

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 4 minute, 20 de secunde

Urmatorul
Învățând dintr -o alergare proastă
03:48

Trăi
00:00
08:21
04:20

Presupun că mulți dintre voi nu aveți bloguri, este ideal sau întâmplător pentru mine?

Oricum, am luat note de împărtășit din sesiunea din această dimineață, în cazul în care ai fost în întregul lucru de blog …

Prima sesiune la care am mers a fost construirea traficului: utilizarea instrumentelor sociale actuale

A avut parte de panelisti Jeantte Chen (www.jeanethealthyliving.com), Kalyn Denny (www.kalynskitchen.com), Neysa King (www.keyingredient.com/blog) și Stephanie Stiavetti (www.theculinarinarylife.com)

Doamnele au trecut și și -au anunțat cele mai mari surse de trafic de social media. Căutările Google au părut a fi cele mai multe căutări pentru o mulțime, dar după asta vine Pinterest, poticni și Facebook.

Twitter surprinzător nu a fost atât de grozav ca o sursă de trafic! Încă cred că este cel mai distractiv

Kalyn și -a împărtășit cele 5 4 politici de aur ale rețelelor de socializare:

1. Promovează cu generozitate altora

2. Reciprocă atunci când alții vă împărtășesc lucrurile. Reciprocul își consolidează dorința de a împărtăși.

3. Folosiți social media pentru a da complimente.

4. Când oamenii te menționează pe rețelele de socializare – răspunde!

Cineva de pe panou a spus, de asemenea, un „nu-nu” mare postează ceva mai mult decât o dată pentru a promova și a spune: „În caz că ți-a fost dor de el … uită-te la postarea mea pe care ai ignorat-o și nu știu de ce eu” Mă fac această încercare disperată de a te face să o privești din nou. ”

Ei au mai spus că trebuie să vă asigurați că este ușor pentru oameni să împărtășească sau să se conecteze la postările dvs.

Întreaga sesiune pe scurt a fost: Pinterest Rocks!

După sesiune am avut o pauză și apoi a fost ora prânzului!

Apoi, meniul a inclus o selecție de sandwich -uri, salată de spanac și dulciuri.

Salata de spanac a avut cea mai tare prezentare – doar o grămadă de ea pe o scobitoare lungă. A fost o prezentare foarte distractivă, luminoasă în persoană (chiar dacă pare dezordonat aici).

Am apucat și o parte din această salată de rocă …

Am apucat un sandwich de curcan, sandwich de pui curry, gazpacho și salată.

Salata de spanac stropită cu pansament

Salata de pui curry a fost punctul culminant al mesei. Deci atât de bine.

Tina făcea ravagii de prăjitura pe care o apucă de desert, așa că a trebuit să obțin și eu unul. Am spus că nu este chiar un cookie, având în vedere că este atât de gros, dar a fost delicios.

De asemenea, m -am oprit lângă cabina Chobani pentru a participa la bara lor uimitoare de iaurt și Toppings. Era la fel ca Fro-Yo, dar fără „Fro”.

Iaurt, fructe, iaurt, granola de fructe (< - fără îndoială partea mea fave) Am făcut acestea în borcane, astfel încât am putut să -l pun pe un top și să -l salvez după următoarea sesiune. De acolo m -am îndreptat către modul în care fotografia cărților de bucate diferă de fotografia pe blog. Am făcut bloguri în direct în acest eveniment ca voluntar, așa că am o mulțime de note. Anunță -mă dacă ești interesat (dar nu o voi face ideal acum pentru că sunt apăsat de timp). Am făcut o mică excursie pe teren cu Tina și Kath în această după -amiază Am verificat cele cinci birouri de bambus și ne -am pierdut a luat traseul pitoresc Primul Starbucks! După sesiuni, există o oră de cocktail. De fapt, este mult mai mult ca o oră de coadă alimentară! Am jumătate din acest aperitiv de brânză Mac N '... Și câteva mușcături din acest sandwich de pui tras. Nu știu cum mai pot să -mi fie foame după toată mâncarea grozavă de astăzi - dar sunt! Acum încerc să mă odihnesc câteva minute înainte de evenimentele din această seară! Am fost trântit cu oboseală în jurul orei 17:00 astăzi și nu pot să -l scutur. Acest lucru se întâmplă multe zile între 3-5 pm. Știu că este oarecum normal, dar literalmente simt că pot dormi când se întâmplă asta - este normal? Probabil că nu voi mai face bloguri în această seară - micul meu Peep preferat are o cameră deschisă cu vin alb nerestricționat și șampanie !!! Fata de vin alb irosită. Trimite -mi cartea de lucru Salvați Împărtășirea este grijulie! Acțiune Tweet AcAcțiune Poștă Acțiune Continuați să optați pentru acestea: Alergând pe Marco Island Florida 2021 Alergând pe Marco Island Florida 2021 Unde să alergi pe Insula Marco Florida. Idei de rulare pentru călătorii și excursii pe plajă de vară. Blog Florida Run și Pile pe Miles Run Challenge Ziua 15 - Medalia luni Pile pe Miles Run Challenge Ziua 15 - Medalia luni Idei de rulare de top pentru Instagram #MetalMoNday Ce este Medalia luni? Cum să postezi o medalie de luni, după o jumătate de maraton Valentine amuzant pentru alergători Valentine amuzant pentru alergători Valentine amuzant pentru alergători. Meme și articole de socializare pentru alergători. Ziua Îndrăgostiților amuzant pentru alergare și Ziua Îndrăgostiților amuzante pentru alergători - Distribuie pe Instagram, Facebook sau Tiktok! Ziua Îndrăgostiților amuzante pentru alergători - Distribuie pe Instagram, Facebook sau Tiktok! Cea mai bună Ziua Îndrăgostiților amuzantă pentru ca alergătorii să le partajeze pe Instagram sau Facebook. Împărtășește -ți cel mai bun PAL care rulează și Ce mănânc într -o zi - pentru alergători Ce mănânc într -o zi - pentru alergători Ce mănânc într -un videoclip de un alergător. Jurnalul alimentar de tot ce am mâncat într -o zi mic dejun, prânz, cină și gustări. la care se adauga Idei de călătorie și povești din vacanța din San Francisco Idei de călătorie și povești din vacanța din San Francisco Idei de călătorie de la San Francisco. Confesiuni de călătorie din vacanța mea de vară și locurile preferate din San Francisco California ⚡ de Sharereaholic .